Amamentar é um ato de amor que, desde o início, é cheio de desafios, mas que também proporciona uma experiência única para a mãe e o bebê. Além da troca de afeto e ser um momento entre mãe e filho, a amamentação também é essencial para a saúde do bebê. O leite materno possui todos os nutrientes que a criança precisa, ajuda a prevenir doenças e contribui para o melhor desenvolvimento do seu bebê. Porém, conforme o bebê vai crescendo, chega a hora de incluir outros alimentos na alimentação e, pouco a pouco, fazer o desmame. 


Desmame noturno

Uma das dificuldades que as mães relatam é ter que acordar várias vezes durante à noite para amamentar. Esse processo acaba se tornando muito exaustivo para a mãe, que além de cuidar o dia todo do filho, ainda tem seu sono interrompido para alimentá-lo. Por isso, é importante saber o momento certo de começar o desmame noturno. Lembrando que a mãe não precisa se sentir culpada por fazer o desmame, porque ele também será benéfico para o bebê, que terá um sono mais tranquilo.


Quando começar o desmame noturno?


Após os 4 meses de idade, mamar durante a noite se torna desnecessário. Portanto, a mãe deve se preparar para fazer o desmame no máximo até os 6 meses. Nesse mesmo período, é comum começar a introdução alimentar com frutas, papinhas e outros alimentos fáceis para o bebê digerir. Paralelo a isso, nessa fase também o bebê precisa ter uma noite de sono mais profunda para poder se desenvolver no tempo certo.


De qualquer forma, é recomendado ter o acompanhamento de um médico especialista que vai orientar a mãe e o bebê nessa nova experiência.


Dicas para começar o desmame de maneira mais fácil 


Comece aos poucos


No início é tudo mais complicado, pois você e seu filho não sabem como as coisas vão funcionar e ambos podem ficar frustrados com essa experiência. Incluir novos hábitos pouco a pouco é necessário para que seu bebê não sinta um impacto tão grande durante essa transição.


Crie uma rotina do sono


Comece a preparar a criança para dormir e respeite a rotina para que o seu bebê entre nesse novo ritmo com mais facilidade. Todos os dias, ele deve ter a hora de parar de brincar, tomar banho, jantar e ir pra cama. Para isso funcionar, os pais também devem seguir essa orientação, sendo exemplo para o filho.


Se possível, evite barulhos à noite e procure colocar uma música calma na hora de dormir para seu bebê desacelerar e dormir com mais facilidade. 

Não deixe a criança dormir no peito

Algumas crianças se acostumam a dormir com o peito na boca e isso é totalmente prejudicial para o processo de desmame, visto que a criança cria o hábito de dormir assim. E quando a mão não dá o peito, o bebê se irrita e demora a dormir. 


Tendo isso em vista, é aconselhável ensinar o bebê a dormir de outras maneiras. Você pode dar a ele uma fralda de pano ou até mesmo um ursinho de pelúcia para ele ter algo para entreter na hora do sono.


Nós temos certeza que essas dicas vão ajudar nessa nova experiência. Mas se no começo você sentir muita dificuldade, fique tranquila. Cada mãe tem seu tempo para fazer o desmame do bebê e você deve fazer o melhor para o processo ser leve e cheio de amor. 

Conta pra gente como esse processo está sendo pra você.